どうも！サウのすけです。
昨今のサウナブームで話題になっている
「サウナハット」
そうです！
アイコンの私が被っている
”この”帽子です！
あなたも一度は聞いたことがあり
サウナに行くと誰かが被っているのを
見たことがあるのではないでしょうか？
あの帽子めちゃくちゃ可愛いですよね！
でもお洒落のためじゃないですよ？
「お洒落のために被ってるんでしょ」
「サウナハットを持っている自分が好きなんでしょ」
「玄人感を出したいからでしょ」
まさかこんな風に思っていないですよね？
もし少しでもこんな感情があったら
今すぐに捨ててくださいね。
私も最初は「別にタオルでいいでしょ」と
頭を守るためにタオルを巻いていました。
しかし、私が初めて
”ととのった”と感じたのは
サウナハットを使い始めてから
2回目のサウナでした！
「なんで最初から被らなかったんだろう」
と後悔するくらい気持ち良かったです。
ぜひ”あの感覚”をあなたにも味わってほしい。
体と心が溶けるような気持ちよさ。
味わってみたくないですか？
逆に被らないと”真のととのい”を
知らずに生涯を終えることになるでしょう。
もっともっと”ととのえて”
もっともっと気持ち良くなれるのに
もったいないですね。
私はサウナハットを被ることで
あなたにもっとサウナを好きに
なってほしいです。
”ととのい”を知るとサウナに
通うようになります。
サウナに通うようになると
日々の疲れも職場で感じたストレスも
彼女と喧嘩した理由も吹っ飛びます！
(自分が悪い場合はちゃんと謝ってくださいね笑)
めちゃくちゃよくないですか？
体調やメンタルも安定するので
毎日がハッピーになります！
そんな体験がしたい方は
集中力を上げて最後まで読み進めてください！
では、本題へ！
サウナハットに隠された効果3選
効果１：頭部の保護＆のぼせ防止
サウナで一番熱い場所は
ご存じですか？
サウナは階段状になっていることが多く
大体２～３段で構成されています！
サウナは上に行けば行くほど熱く
下の段が一番温度が低い状態です。
一段上に上がると温度は
10℃も上昇します。
サウナには座って入りますよね？
つまり
一番高いところにある頭が
一番熱いということになります。
頭が熱い状態が続くとすぐにのぼせます。
しかも体の深部が温かくなる前にです！
深部体温が上がっていないと
水風呂がいつもより冷たく感じ
外気浴もすぐに寒いと感じます。
そんな状態でととのえますか？
ととのえる訳がありません！
寒さに凍えながら室内に戻り
サウナ翌日には咳と鼻水が止まらず
体調を崩すことでしょう。
サウナハットを被らないという行為が
あなたを「ととのい」から
遠ざけているのです。
体が温まりきる前にのぼせてしまい
早い段階でサウナを出ることになる。
これは何があっても
避けたい状況なのです！
サウナハットがあればのぼせることもなく
サウナを心置きなく楽しめて
ととのうことができるのです！
効果２：髪の乾燥防止
日本にはドライサウナが多く
その名の通り「乾燥」しています。
しかも、約100℃という
高温の環境です。
考えてみてください。
100℃の乾燥した場所が
髪の毛にとって良い環境でしょうか？
髪の毛の水分は失われダメージを受ける。
枝毛や切れ毛の原因になる。
頭皮が乾燥しフケの原因になる。
ダメージを受けた頭皮や髪の毛は
抜けやすく抜け毛や薄毛に繋がってしまう。
髪の毛にとって乾燥は天敵ですよね。
サウナハットの代用として
タオルが挙げられます。
もちろんタオルも熱への耐久性はあります。
しかし、サウナハットには劣るため
熱気を通しやすく効果は薄れます。
髪の毛を乾燥から守り
髪の毛や頭皮トラブルを避けるためにも
サウナハットは必須となります！
効果３：サウナでの居心地大幅UP
サウナに入っている時は
どうしても顔に汗が垂れてきます。
汗のことを気にして
毎回毎回拭っていたら
ストレスだと感じませんか？
せっかくリラックスのために
サウナに来ているのにストレスを
感じては台無しですよね！
サウナハットをしっかりと被ることで
サウナハットが額や頭皮の汗を吸収し
顔に垂れてくる汗は格段に減ります！
ストレスなくサウナに入るという点でも
サウナハットはしっかりと仕事をしてくれます！
サウナハットはこう被れ！
耳・目を隠すように深く被ろう
サウナハットは軽く頭に乗せるのではなく
耳や目が隠れるくらい深く被りましょう！
サウナハットは頭部を守るものです！
軽く乗せるだけではせっかくの断熱効果が
薄れてしまいます！
髪の毛はすべて帽子の中に入れよう
サウナハットは
乾燥から髪の毛を守ります！
帽子の外に髪の毛が出ていると
その部分は乾燥しダメージを受けてしまいます！
ロングの方など
髪の毛をまとめるのが大変な方も
みえると思います！
そんな方も
サウナハットの効果を得られるよう
髪の毛はすべて帽子の中に入れましょう！
注意：濡らして使わないように！
熱から頭を守るために
「サウナハットを水で濡らせばいい」
そんな風に考えた方も
いるのではないでしょうか？
実はこれ逆効果なんです！
サウナハットは水分を含むと
熱伝導率が高まります！
熱伝導率が高まると、
サウナハットはどんどん熱くなります。
結果、帽子内は蒸しに蒸され
すぐにのぼせてしまいます。
サウナハットは濡らさずに
使用してくださいね！
まとめ
サウナハットの魅力を
感じることはできましたよね！
でもまだあなたは知識を身に着けただけです。
早くサウナハットの魅力を
体験したくはありませんか？
いち早くサウナハットを手に入れて
今すぐサウナに駆け込みましょう！
サウナハット一つで
あなたのサウナライフは
より素晴らしいものになります！
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