自分は”ととのい”を
体験することが出来ない。
才能がない。
あなたは
そう思っていませんか？
実は
私も始めはそうでした。
そして、
諦めかけました。
ですのであなたの気持ちが
痛いほど分かります。
どうも！サウのすけです。
機能の配信は
読んでいただけましたか？
「”ととのい”を体験したい」
「”ととのい”で人生を豊かにしたい」
その想いから
ひたすらネットで
情報を集め
書籍も読み漁り
その情報を元に
サウナに行ってみるも
”ととのい”を体験できるどころか
すぐにのぼせてしまい
水風呂にも入ることが出来なかった
私の黒歴史をあなただけに
お話しました。
それほもう
情けない過去ですから
本当なら
誰にも言いたくなかった
それぐらい恥ずかしい話です。
ですが、私の
過去の話を聞いて
ご理解いただけたかと思います。
あなたよりはるかに
ひどい状況の私でも
「最高に”ととのう”事が出来ている」
という事実。
「あんなにひどい状況のサウのすけさんが
出来たんだから自分にも出来る！」
少しでも
そう感じてもらえたなら
本当に話して良かったです！
しかし、あなたの
現状はどうですか？
とりあえず
ネットで情報を集めよう。
じゃあその情報を
真似して
サウナで試してみよう。
と、さんざん
やってみたけど
”ととのい”は
未だ体験できず
それどころか
多すぎるネットの情報に
惑わされて
足踏み状態に
なっていませんか？
”ととのう”事で
気持ち良くなるはずが
逆に苦しめられていませんか？
いずれにせよ
思うような理想を体現できていない
これが現状ではないでしょうか？
私も過去に同じ悩みを
何度も味わってきました。
その度に心が折れそうになり
でも諦めきれず、苦しかった。
このまま自分は
”ととのい”を一生体験できないのか。
ネットに書いてある情報を
とりあえずやってみる
そう思い何度も
サウナに通っているのに
結局それが
”ととのい”を体験できる事に
繋がっているのか？
これからの道のりが
全く見えないんですよね…。
”ととのう”ために体を温めようと
するもすぐにのぼせてしまう。
体を温めるためには
一定時間サウナ室に
入る必要があります。
しかしどうしてもすぐに
サウナ室を出てしまう。
こんな状態が
ずっと続いたら
逆に体に悪いのではないか。
毎回のぼせる事で血圧が上がったり
何か健康被害が出るのではないか。
というかそもそも本当に
”ととのう”事が出来るのだろうか？
いっそこのまま
”ある程度”気持ちのいい
感覚でいいんじゃないか。
と心配になりますよね。
サウナでのぼせないように
水風呂に入れるように
”ととのい”を体験するために
必要な知識と
行動が分からない。
できるだけ早く
”ととのい”を体験したいと
サウナに行くも…。
本当に自分が
”ととのえる”のか？
最高に気持ち良くなるためには
『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』が大切
とは言ってるけど、
じゃあどうやって学べば
いいのかそもそも分からない…。
そう感じていませんか？
「ととのいたい！」
そう思っているのに
”ととのえたら”こんな感じかな
と理想を並べるばかり。
そういう方を
多く見てきましたし
正直なところ…
私も始めはそうでした！
ネットにはたくさんの
情報が溢れているけど
結局どの情報が
正しいのか判断できない。
『サウナ ととのうとは？』
『サウナでととのう方法』
『サウナ 水風呂 コツ』
”ととのう”体験を通して
ストレスや疲労を吹き飛ばし
身体と心を癒したい。
そう思って
必死に情報を探すんですよね。
しかし情報量が多ければ
真逆の意見が書かれていることも…
「次はここを意識してみよう！」
と決めたはずなのに
次の瞬間には
全否定の意見が
目に飛び込んでくる。
結局どの情報が正しいの！
と行き詰っちゃいますよね。
”ととのう”ためには
体質や才能が必要で
自分には才能がないから
”ととのい”を体験できないんじゃないか。
今の自分の状況を考えると
サウナはすぐにのぼせるから
長く入っていられない。
水風呂も冷たすぎて
腰までしか入れない。
そんな状況で自分は
本当に”ととのえる”だろうか？
結局体験できずに
ストレスが溜まる一方の
毎日になってしまうのではないか…。
そう考えると
自分が理想とする姿に
近づいているのかも
分からなくなってしまいます。
もはや
自分だけでは判断できない
レベルなんですよね。
結局変わらない現状が
一生続いていくんじゃないか…
明日も明後日も
なんなら何十年経っても
「ああ、”ととのって”みたいな」
「結局自分はととのうことが
出来なかったんだな…」
「ストレスも疲れも癒したいのに…」
そう感じながら
過ごすこととなるでしょう。
そんな未来を想像したら
現実から逃げ出したくなる
気持ちも分かります。
私自身がそうでしたから。
ですが、あなたが今
私と同じ悩みを抱えているなら
私はあなたを
全力で応援しますし
”ととのい”を体験して
日々のストレスや疲労を
発散することが出来る！
今まで味わったことのない
感覚を感じてサウナをもっと
好きになってほしい。
毎日の生活が
「最高に楽しい！」
「サウナがあるから大丈夫！」
そう思えるように
なってほしいのです。
毎回のサウナで”ととのい”を
体験できるようになると
想像をはるかに超えて
人生が大きく好転します。
『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』を
理解する事が出来ると
例えば、どこのサウナでも
”ととのう”事が出来ます。
サウナ室は施設によって
温度や湿度が全く異なります。
サウナ室の温度や湿度が異なると
まずはサウナ室に入る時間を
調整する必要があります。
いつも通う施設では
”ととのえる”ような気がするけど
初めて行く施設では
あまり気持ち良くなれない…。
考えてみてください。
100℃のサウナに10分入るのと
70℃のサウナに10分入るのでは
感覚が全く異なりますよね。
しかし『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』さえ
理解していれば
どんな状況にも対応できるので
どこのサウナに行っても
”ととのう”事が出来るのです！
そんな状態が理想です！
迷路のような
複雑な情報から解放され
自分が本当に必要な
情報を手に入れる。
そして
『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』を理解して
どこのサウナでも
最高に気持ち良くなり
日々のストレスや疲労を
これでもかと言うくらい
リフレッシュできる。
これって
すごく魅力的ですよね！
日々のストレスや疲労を
定期的に解消できれば
自然と気持ちや表情も
明るくなってきます！
表情や性格が明るいと
周りの人との関係も
みるみる良好になっていきます！
暗そうにしている人と
明るく幸せそうな人だと
明るい人の方が
関わりやすいですよね！
「身体の仕組みに基づいた
正しくととのう方法」を
獲得した先には
驚くほど幸せな人生が
待っているのです。
”ととのえない”呪縛から
解放され
最高のリフレッシュを夢見て
『身体の仕組みに基づいた
正しくととのう方法』を学べば
想像をはるかに超える
素晴らしい人生を
送ることが出来ます。
もう”ととのう”ためには
才能が必要だなんて
思わなくなるでしょう。
だからこそあなたにも
同じ景色を見てほしいのです。
たくさんの情報を調べて
色々トライして
それでも”ととのう”事が
出来ない日々。
このやり方で本当に合っているのかな。
”ととのえる”ようになるのかな。
そんな迷いとは
おさらばしましょう。
”ととのい”を体験してみせる！
と踏み出したけど
上手くいかず
ストレスだけが
蓄積していく。
その気持ち
とてもよく分かります！
そこから抜け出すのは
すごく大変な事ですよね。
だけど大丈夫です！
あなたは必ず
最高の”ととのい”を
体験することが出来ます！
才能や知識、経験も
全く0の状態からスタートして
『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』を
身につけたのは事実。
ポイントさえしっかり押さえれば。
あなたも理想とする”ととのい”を
体験することが出来るのです！
これが出来れば
必ず結果はついてきます！
私の公式LINEに登録して
毎日欠かさず記事を読んでいる。
そんなあなたなら
必ず”ととのえる”ようになります。
とりあえず
ネット上の情報だけ
集めていればいいや！と
なんとなくでサウナに行く人とは
圧倒的な差があります。
だから自信を持っていい。
あなたが望んでいる未来は
そう遠くはありません。
『身体の仕組みに基づいた
正しいととのい方』を学べば
必ず成し遂げられます。
私とあなたは
同じ悩みや苦しみを感じ
同じ志を持つ仲間です。
そんなあなただから
私は全力をつくして
サポートしていきたいのです。
私があなたを
今度は、私が
あなたを理想の未来へと
導いてみせます。
明日の配信ですが、
実はまだ内容をお伝えする
ことが出来ません。
正直、次の記事を
公開するか迷っているのです。
どうなるか分かりませんが…
しっかりとワークをこなして
明日の配信をお待ちください。
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本日のワーク
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今日もあなたにワークを
していただきます！
10秒程度で終わるワークです。
Q.あなたは本気で”ととのい”を
体験したいという熱い思いがありますか？
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10秒程度で終わるので
必ず答えてくださいね！
最短最速で理想を叶えましょう！
それではまた
明日の配信でお会いしましょう！
サウのすけ