外気浴

【もはや空中浮遊】”ととのい”で人生史上一番の気持ちいい体験を！正しい外気浴法4選。

皆さんどうも！サウのすけです！今回は外気浴で宙に浮く方法を皆さんにお伝えします！(あ、正式には”宙に浮く感覚”です笑)...

【サウナ初心者必見】この順番を守らないと”ととのい”を体験することはできない。サウナ、水風呂、外気浴のポイントを徹底解説！

サウナを始めてみたいけど入り方が分からない。順番はどうやって入るのだろう。サウナで気をつけることは何なんだろう。そんな...

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