どうも！サウのすけです。
この特別配信で日々学んでいる
感想はいかがですか？
これまでの配信を通じて
成長を実感できているでしょうか？
さて、今日は
これまでの配信で
「アウトプットの重要性」と
「マインドセット」を学んだあなたに
最後にどうしても学んでほしい
3つ目の重要なお話を
しようと思います。
今回お伝えするのは
『最短最速で最大の効果を得る方法』
についてです。
”ととのい”を体験したい
本気でそう思ったあなた
だからこそ
この公式LINEに「今この瞬間」
いるのですよね？
ということは
この方法を知ることができれば
自分の理想に
一気に近づくことができます。
しかしこの内容を
全てお話しするとなると
ものすごい分量に
なってしまいます。
それでもどうしても
あなたに知ってほしい。
ということで
今回はなるべく簡潔に
要点だけをまとめて
公式LINEに入っていただいている
あなただけに
特別公開いたします！！
絶対にあなたに
”ととのう”体験をしてほしい。
この特別記事を
きっかけにです。
そう本気で思っている
私の思いを受け取ってください。
『最短最速で最大の効果を得る』
このための考え方ですが、
言い方を変えると
『エッセンシャル思考』とも言います。
あなたはこれまで
”ととのう方法”について
どれくらい時間を
費やして調べましたか？
それでもなかなか
ととのえない時間を過ごしていませんか？
私も全く同じ経験をしていました。
ネットで情報を集めサウナに行くも
なかなか”ととのえない”日々。
しかし、この記事を
最後まで読めば
これからのあなたは一切
無駄な努力をすることなく
”ととのうため”の
レールに乗ることができます！
いつサウナに行っても
どのサウナに行っても
しっかりと”ととのい”
超絶気持ち良くなれる。
自律神経も整うので
メンタルは常に安定して
体調を崩すこともない。
この記事を読んで
”ととのえる”ようになった時は
一緒にサウナに行きましょう！
これからお話しする
”ととのう方法”で
一緒に”ととのい”ましょう！
あなたの明るく豊かな未来は
すぐそこまで来ています！
しかし、ここまで
読んできたあなたが
「そんなの嘘でしょ」
と読むのをやめてしまえば
サウナの良さを
最大限に体感することは
難しくなることでしょう。
1日でも早く
”ととのえる”ようになるには
こんなところで足踏みしている
時間はありません
ですので最後までパッと読み切り
必ずアウトプットをするように
しましょう！
あなたがしっかりと
”ととのう”ための
「最短ルート」へと
私がご案内します。
では気合を入れて
読み進めてください！
1．エッセンシャル思考とは？
何度も繰り返しますが
エッセンシャル思考とは
”最小の時間で最大限の結果を得るための思考”
のことを言います。
「エッセンシャル」とは
「凝縮したもの」という意味です。
よくシャンプーなどで
エッセンシャルというのを聞きますよね。
エッセンシャル思考
=凝縮された思考
「より少なく、より良質な」
を実現するための思考です。
つまり
「余計な99%の無駄を捨て
1％の本質的な事を選択する」
この思考回路の事を言います。
この「無駄なことを捨てる」力。
そして「本質を選択する」力。
これが「エッセンシャル思考」です。
この思考を持っている人は
”ととのえる”ようになるどころか
どんなことでも
成功することができるでしょう。
これは紛れもなく事実です。
あなたが今
迷っている悩んでいる
現状を変えるためにも
この思考は
本当に大切にしてほしいです。
しかしこの内容は
サウナに入る90％の人は
知らない内容でしょう。
「エッセンシャル思考」と
聞いたことがあっても
意味をしっかりと理解して
使っている人はほとんどいないでしょう。
そしてその90％の人は
「非エッセンシャル思考」なのです。
エッセンシャル思考とは真逆。
あれもこれも手を出して
「思考回路が詰まっている状態」
のことを言います。
色々なものに手を出してしまい
「これも大事そう！」
「とりあえず片っ端から
試していってみよう！」
このように
「捨てることなく、選びもしない」
とにかく受動的に
何でもやってしまおうとするのが
非エッセンシャル思考になります。
こう言われると
なんか思い当たる節が
ありませんか？
多くの人は拾うことは得意なのに
「捨てること」ができませんよね。
あなたは今まさに
”ととのうため”の方法を
模索している途中。
「まずはネットで調べてみて」
「いやいや友達に聞いてみようかな」
「あれ。本を買った方がいいかな？」
色々と手を出してしまい
結局”ととのう”ことが出来ない。
このように
「非エッセンシャル思考」
になっていませんか？
色々調べた結果
方向性を見失っていませんか？
実は僕もめちゃくちゃ調べていたので
あなたの気持ちは
痛いほど分かります。
2．わかりやすく言うと
エッセンシャル思考と
非エッセンシャル思考を
比較した例を挙げますね。
学校を思い浮かべてください。
「今日の一限目は
国語、英語、数学
について勉強します！」
と言われたらどうですか？
きっと何も身につかず
どれも中途半端になりますよね。
これはまさに
「非エッセンシャル思考」で
成長が分散されます。
そうではなく
「今日の一限目は
この文法だけ勉強するよ！」
と言われれば
その文法の勉強だけに
集中すればいいわけです。
これが
「エッセンシャル思考」です！
こうやって比較すると
エッセンシャル思考の方が
身に付きやすく
圧倒的に結果に繋がりますよね。
3．じゃあどうすればいい？
じゃあ結局どうすればいいのさ！
答えは簡単です。
「何でもやる」ではなく
「1個の重要なことに集中してやる！」
ということです。
なるほど！
一つのことに絞ればいいのか！
あれ。でも結局
「重要な一つの事って何？」
そうなんですよ。
そんなあなたに
お伝えしたいことがあります。
実はあなたにとって
本当に重要なことは
「そう滅多にない」のです。
エッセンシャル思考について
書かれた著書などにも
「ほとんどあらゆるものは
徹底的に無価値だ」
と書かれているくらいです。
あなたが今重要だと思っていたことも
実は意外と大したことがない
かもしれません。
こんなことを言ってしまうと
「自分がやっていたことは
本当に意味があったのかな」
今、あなたは不安に
思ったかもしれませんね。
大丈夫です！安心してください！
「不要な99％を除去する方法」を
私が責任をもってお伝えします。
というか、私の配信を
毎日しっかり読むことで
あなたの不要な99%は
消えていくことになるでしょう。
大切なのは
「全部やろとしないこと」
それだけです。
4．一つだけ言えること
あなたが非エッセンシャル思考から
抜け出して”ととのう”ためには
まず私の配信を毎日読み
必ずアウトプットすることです。
ノートにまとめ直すなどの
努力は一切必要ないです！
ただブログの最後で
アウトプットをする。
それだけで十分です。
もういいよ。
エッセンシャルうるさいよ。
流石にうっとうしと思ったら
ブロックしていただいても構いません。
しかしあなたは
”ととのう”ことから遠ざかります。
私についてこれば
あなたも必ず、エッセンシャル思考を
手に入れることができます。
あと一つ。
私からあなたにお願いをするとしたら
これから1週間だけ
私に時間をください！
1週間だけ
「私の配信に集中して」
欲しいのです！
エッセンシャル思考の
入口になります。
それができた時
あなたの未来は必ず
豊かになります！
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本日のワーク
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では今回も
簡単なアウトプットをしましょう！
Q.あなたが持つべきものは【○○思考】！
○○に当てはまる言葉はなんですか？
今日も必ずアウトプットですよ！
※公式LINEのチャットに直接
アウトプットしてください！
次回の配信では皆さんに
重大な報告をいたします！
見逃さないように
注意してください！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
サウのすけ